Gimnastyka 5+

GRUPA OD 5 LAT

Zapraszamy dzieci od 5 roku życia na sportowe zajęcia, na których proponujemy dużą dawkę zdrowego ruchu.
Podczas zajęć odbywa się konkretny zestaw ćwiczeń gimnastycznych, pilates dla dzieci, tory przeszkód, piosenki połączone z ruchem oraz swobodne improwizacje muzyczno-ruchowe.

Korzyści dla dzieci:
·       przeciwdziałanie dziecięcej otyłości oraz wadom stóp i postawy ciała,
·       bardziej wyprostowana sylwetka,
·       ogólnie wzmocnione ciało,
·       poprawa koncentracji i koordynacji wzrokowo-ruchowo-słuchowej niezbędnej do nauki czytania i pisania,
·       uczucie „lekkości” i rozluźnienia.

Ćwiczymy w skarpetkach z antypoślizgiem, najlepiej boso.
Prosimy, aby dzieci miały ubrany wygodny strój sportowy oraz butelkę wody do picia.​